Despre carte: an / Ideea principală a „Psychotraining...” este să nu cedeți tentației de a deveni nefericit. Această idee simplă este susținută de un program clar de acțiuni care ar trebui întreprinse într-o situație dată. Cartea autorului, care a redat mii de pacienți ai săi capacitatea de a trăi fericit, vă va oferi ajutor rapid și calificat. Albert Ellis este un psiholog de renume mondial și fondator al terapiei rațional-emotive. Multe tehnici psihoterapeutice propuse în această carte sunt publicate pentru prima dată..